Ça nous arrive à tous d’avoir des tracas, de vivre des pépins ou d’avoir un malaise qui nous tourne dans la tête de façon récurrente. Un truc que j’avais lu quelque part pour se dépêtrer de son problème c’est de se demander ce que notre idole ferait s’il était à notre place.

Que ce soit de dessiner, jouer à des jeux vidéos, faire du vélo de montagne, tricoter, partir sur un road trip, s’adonner au tir sportif, sauter en parachute, écouter du sport à la télé, écouter son podcast préférée, cuisiner, assister à un spectacle, etc., si ton activité te procure une dose d’énergie et que tu oublies tes tracas quand tu la pratiques, c’est qu’elle te fait du bien.