Le Beau Début 5 février 2020, c’était un mercredi bien ordinaire. Mais pas pour moi. C’était la semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires. Pour la toute première fois, je nommais mes […]
Comment je m’en suis sortie pour vrai
La descente au creux des TCA est sinueuse, incalculable. Autant que la remontée. Ça prend pas mal de courage et, surtout, de bons appuis sur lesquels on peut rebondir après les rechutes.
Introspection : 10 idées à expérimenter pour mieux vivre avec soi-même
Si tu souhaites engager une amélioration de tes comportements automatiques et avancer dans un cheminement d’autocompassion et de connaissance de soi, ces idées sont pour toi !
Mon corps dévoré
Cher corps, mon très cher corps
Ce serait bien maladroit d’amorcer cette missive sans excuses de ma part. J’ai pas pantoute été fine. Je ne prendrai pas tout le blâme, ça non. J’assume ma part de responsabilités. Mais pour le reste, on va s’le dire, je pointe du doigt les éléments externes auxquels j’ai été exposé.
Journée internationale sans régime
Ça commence souvent comme ça.
Un régime.
Pour perdre un peu de bedaine.
Pour affiner notre profil.
Pour se préparer pour l’été.
Beach body mon cul.
Ma participation au programme de recherche sur les troubles alimentaires
(…)
Les eyes contacts étaient rares. Je sentais une distance entre mon interlocutrice et moi. Elle me récitait de manière robotique les questions et enregistrait mes réponses dans son cahier. La rencontre prit une tournure plus lourde lorsqu’on aborda les questions au niveau de la santé mentale. Un froid chirurgical s’installa.
L’aiguille-béquille (partie 2)
Jour 1
Ce que je craignais s’est avéré vrai. Je ne suis pas « normale ». J’suis déréglée. J’suis fuckée. J’suis toute brisée. Mes nombreuses années de troubles alimentaires ont indubitablement inhibé mes signaux internes. La sensation de faim est chose constante tandis que la satiété, elle, se fait absente.
L’aiguille-béquille (partie 1)
L’aiguille-béquille (partie 1) Avertissement : cet article contient des propos grossophobes qui pourraient offusquer certains lecteur.rice Face au médecin, dans son bureau que je visitais un peu trop souvent à mon […]
Comment je me suis rétablie des troubles alimentaires en 6 étapes
J’ai arrêté de vivre dans le déni
Je pensais que c’était normal. Il y a dix ans, je croyais que tout le monde faisait ça, être au régime, vouloir perdre du poids. Tous ces gens que je croisais au gym, il devait bien y en avoir quelques-un.es, comme moi, qui fréquentait l’endroit dans l’unique but de réduire leur tour de taille et qui travaillait fort pour avoir la shape à Jessica Alba !
Imposteur
La vie est rose bonbon, parsemée de p’tits arcs-en-ciel pastel dans un crépuscule beau à s’en émouvoir. Un doux parfum de pivoine et de lilas teinte l’atmosphère. Les licornes galopent, fièrent, tout sourire. Leurs échos de rires forment une musique enchanteresse rappelant la chanson « Only Time » d’Enya.